Questions? Feedback? powered by Olark live chat software

+31(0)204360230 | Gratis verzending vanaf €59,-, anders €4,90

Mijn winkelwagen

0 items

€ 0,00

Gratis verzending vanaf €59,-, anders €4,90 | Alle acties vind je hier | Deze producten zijn NIEUW 
Profiteer van 20% tot 75% korting op deze producten met een korte houdbaarheid 

Een strakke buik in 4 weken – voeding en training – Jesse van der Velde

Dit boek zorgt in 30 minuten per dag voor maximaal resultaat door een gemakkelijk toepasbare methode, zonder poespas of moeilijke recepten

€ 23,50

Dit product is op voorraad

Bank Logo's

Een strakke buik in 4 weken – voeding en training – Jesse van der Velde

Meer afbeeldingen van

Details

Een strakke buik in 4 weken – voeding en training – Jesse van der Velde

Coach in fysieke & spirituele gezondheid en bestsellerauteur Jesse van der Velde schreef dit boek om je te helpen om in 4 weken, via voedingsadviezen en trainingsschema’s, een strakkere buik te krijgen. Het is een gemakkelijk toepasbare methode zonder poespas of moeilijke recepten en je hoeft geen uren in de sportschool te staan. 

 

Productvoordelen

  • Dit is een handleiding: een praktisch en doelgericht boek waarin je de beste voedingstips krijgt en twee effectieve trainingsschema’s die je helpen overtollig buikvet te verbranden
  • Alle tips kun je direct toepassen
  • Het betreft een mooi en handzaam vierkant boek met foto’s in kleur
  • Dit boek begeleid je stap voor stap door een praktisch toepasbaar programma 
  • Achter iedere tip zit een onderbouwing vanuit een wetenschappelijke studie of vanuit de jarenlange praktijkervaring die Jesse van der Velde online en offline met duizenden cliënten heeft opgedaan. 
  • Wanneer je de voedingsadviezen en trainingsschema’s uit dit boek toepast, zal je resultaat zien 
  • Bovendien zal je meer energie hebben, je huid zal er beter uit gaan zien en je zal langzaam of snel overtollig lichaamsvet verbranden
  • Geen ingewikkelde recepten
  • Absoluut geen ‘crash dieet’! 
  • Je kunt de workouts thuis doen en naar de sportschool gaan is dus niet nodig
  • Het doel van dit boek is om je lichaam van binnen gezond te maken. Een gezond lichaam van binnen is immers slank van buiten
  • Het voedingspatroon dat in dit boek wordt geadviseerd helpt je om je hormoonhuishouding beter in balans te krijgen

 

 

Achtergrond

Dit boek gaat over zowel voeding als training. 
1. Voeding
Je ontdekt bijvoorbeeld een snelle manier om aan je dagelijkse hoeveelheid groente te komen evenals 1 simpele truc die je behoefte aan zoet direct elimineert. Je leert hoe je kunt zorgen dat je de hele dag stabiele energie hebt in plaats van schommelingen. Ook lees je welk (gezond) vet je iedere dag binnen zou moeten krijgen en hoeveel, en waarom dit je vetverbranding aanzienlijk zal versnellen. En hoe je zorgt dat je geen honger meer hebt en dus geen behoefte aan ‘snaaien’. Je krijgt vier fabels over voeding en 10 veelvoorkomende dikmakers. Ook krijg je 8 recepten die je deze vier weken gaan ondersteunen. 
2. Training
Je krijgt 2 effectieve trainingsschema’s om overtollig buikvet te verbranden, één voor week 1 & 2 en één voor week 3 & 4. Je kunt deze trainingsschema’s gewoon thuis uitvoeren zonder fitnessmaterialen. Je leert dat de juiste fysieke training (de juiste oefeningen, in de juiste combinatie, aantal herhalingen, sets en rusttijd) je lichaam stimuleert om meer groeihormoon te produceren. Je leert waarom dat zo belangrijk is voor het verbranden van (buik)vet.   

Weetjes

Dit boek is iets voor jou als: 

  • Je graag een strakkere buik wilt, zonder uren in de sportschool te hoeven staan
  • Je graag (buik)vet wilt verbranden, zonder uren te hoeven hardlopen
  • Je gezond wilt leven, zonder jezelf uit te hongeren
  • Je snel resultaat wilt zien van wat je doet
  • Een gemakkelijk toepasbare methode wilt, zonder poespas of moeilijke recepten
  • Je korte workouts voor thuis wilt, maximaal 20-30 minuten per training
  • Je al van alles hebt geprobeerd en nu echt (en snel) resultaat wilt
  • Of als dit juist de eerste keer is dat je begint, en het gewoon direct goed wilt doen 

Samenvatting

Type product

Boek met foto’s

Titel

Een strakke buik in 4 weken

Auteur

Jesse van der Velde

Taal

Nederland

Uitgeverij

Superfoods B.V.

Druk

1e druk (Hardcover), 2018

Aantal bladzijden

**


Deze productinformatie is niet gecontroleerd of geverifieerd door toezichtgevende instanties. Dit product is niet bedoeld ter diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziektes en/of aandoeningen.

Extra informatie over Een strakke buik in 4 weken – voeding en training – Jesse van der Velde

Artikelnummer b35

U bent wellicht ook geïnteresseerd in de volgende producten:

Klantenreviews - 0 Klantenreviews over Een strakke buik in 4 weken – voeding en training – Jesse van der Velde

Hoe waardeert u dit product? *

  1 2 3 4 5
Waardering