Questions? Feedback? powered by Olark live chat software
Mijn winkelwagen

0 items

€ 0,00

Gratis verzending vanaf 59 euro | Alle acties vind je hier | Deze producten zijn NIEUW | Van deze producten moeten we af (einde houdbaarheid) 10% tot 50% korting, op=op. Profiteer hier |

Havermout banaan torentjes

Deze havermout banaan torentjes zijn een feestelijk en gezond gerechtje. Ideaal als ontbijt, lunch of toetje na een (kerst) diner!

Productnaam Prijs Aantal
Rozijnen - Superfoodies - 100 gram
€ 2,95
Gepelde zonnebloempitten - Superfoodies - 250 gram
€ 3,45
Cranberries gezoet - Superfoodies - 100 gram
€ 4,45
Bank Logo's

Details

Deze havermout banaan torentjes zijn een feestelijk en gezond gerechtje. Ideaal als ontbijt, lunch of toetje na een (kerst) diner!

Aantal personen: 1

Bereidingstijd: 10 minuten (excl. weektijd)

Wanneer eet ik dit? Ontbijt, lunch, toetje

Ingrediënten:

Bereiding:

Leg de havervlokken de avond voor gebruik in de week, dat scheelt kooktijd op het moment dat je ze nodig hebt.

Prak de banaan tot een papje. Breng de havervlokken in een laagje water aan de kook en meng daarna de banaan erdoor.  Als het een stevige pap is geworden, laat het mengsel dan afkoelen. Schep de zonnebloempitten door het beslag en schep het beslag over in een bakje. Voor kleine torentjes: verdeel het beslag over kleine bakjes. 

Laat het een half uurtje opstijven in de koelkast. Het wordt dan een soort puddinkje, die je kunt omdraaien op een bord. Versier het bord met gekleurde vruchten en je hebt een feestelijk ontbijt, lunch of toetje!

Superfoods verwerkt in dit recept:

  • Cranberries: biologische cranberries (ook veenbessen genoemd) zijn gedrenkt in biologisch appelsapconcentraat en biologische zonnebloemolie, waarna ze bij lage temperatuur zijn gedroogd. Bevatten diverse vitamines, mineralen, vezels en andere voedingsstoffen.
  • Zonnebloempitteneen ideale snack voor tussendoor die diverse vitamines, mineralen, meervoudig onverzadigde vetzuren, omega 3 en omega 6 vetzuren, vezels en eiwitten bevat. Heerlijk om lekker lang op te knabbelen.

Extra informatie over

Artikelnummer recipe93
Superfood Recepten Ontbijt, Toetjes
Toepassing Ontbijt, Lunch, Dessert
Doelstelling Energie, Spijsvertering (Darmen)

Klantenreviews - 1 Klantenreviews over

1 product(en)

per pagina
  • Steviger maken torentje!

    | 08-12-14

    Als je er 1 koffielepel dubbelgemalen vlozaad door mengt, wordt het een stevig torentje!

1 product(en)

per pagina

How do you rate ? *

  1 2 3 4 5
Waardering