Questions? Feedback? powered by Olark live chat software
Mijn winkelwagen

0 items

€ 0,00

Gratis verzending vanaf 59 euro | Alle acties vind je hier | Deze producten zijn NIEUW | Van deze producten moeten we af (einde houdbaarheid) 10% tot 50% korting, op=op. Profiteer hier |

Groene Maaltijd Salade Recept met Hennep zaadjes (rawfood)

Een maaltijdsalade met verse producten van de markt, verschillende noten en zaden, kiemen en gedroogd fruit of verse appel, kruiden en olijven. Varieer met wat er in het seizoen is en waar je zin in hebt!

Productnaam Prijs Aantal
Fijne Roze Himalayazout - Superfoodies - 250 gram
€ 3,95
Rozijnen - Superfoodies - 100 gram
€ 2,95
Gemengde zeegroenten / Mixed sea vegetables - 170 gram / 6 oz
€ 5,25
Gepeld hennepzaad - Superfoodies - 250 gram
€ 7,99
Bank Logo's

Details

Mijn favoriete maaltijdsalade. Het is eerder een lijst van mogelijke ingrediënten. Gebruik verse producten van de markt, verschillende noten en zaden, kiemen en gedroogd fruit of verse appel, kruiden en olijven. Varieer met wat er in het seizoen is en waar je zin in hebt! Ik gebruik veel verse kruiden vanwege de ultieme voedingswaarde (nog beter als ze wild geplukt zijn!). Ze bevatten enorm veel mineralen en een breed spectrum aan sporenelementen en vitaminen. 

Aantal personen: voor 2 personen 

Bereidingstijd: 10 minuten 

Wanneer eet ik dit? lunch, avondmaaltijd

Ingrediënten:

  • 1 handvol gepeld hennepzaad
  • 4 handenvol gemengde groene bladgroenten
  • 2 handenvol kiemen
  • ½ bosje koriander en/of peterselie en/of munt, gehakt
  • 1 handvol basilicum, gehakt
  • 1 citroen en/of 2 limoenen, doormidden gesneden
  • 1/3 kop olie
  • himalaya zout
  • eventueel 1 of 2 avocado's
  • 1 handvol geweekte en eventueel gedroogde noten en/of zaden
  • 1 handvol rozijnen
  • 1 handvol zeegroente (optioneel)

 Bereiding: 

Doe de bladgroenten, kiemen en kruiden in 1 grote of 2 kleinere kommen. Bestrooi het met zout, pers de citrusvruchten erover uit, besprenkel met de olie en mix dan het geheel door elkaar. Voeg vervolgens de noten, rozijnen, hennep en zeegroente toe en meng de salade nogmaals voorzichtig… serveer! 

Superfoods verwerkt in dit recept: 

Gepeld hennepzaad: een eiwitrijk zaad dat veel omega-3 vetzuren, aminozuren en fytonutriënten bevat die de weerstand bevorderen en de hart- en bloedvaten, weefsels, organen, cellen en huid gezond houden. Je kunt gepeld hennepzaad mengen door smoothies, notenmixen, salades en soepen. Het zaad kan tevens vermalen worden tot meel, waarna je er glutenvrije koek of brood mee kan bakken of er hennepmelk van kan maken.

Himalaya zout: Een zuiver en ongeraffineerd roze zout dat afkomstig is uit de oerzeeën die miljoenen jaren geleden voorkwamen in het Himalayagebergte van Pakistan. Roze Himalaya zout bevat diverse mineralen en is de perfecte vervanger voor keukenzout.

Zeegroenten: Mixed Sea Vegetables zijn gemaakt van 9 verschillende zeegroenten, waaronder kelp, wakame en hiziki, en zijn zowel warm als koud te gebruiken. Heerlijk in talloze gerechten en snel te bereiden.

Extra informatie over

Artikelnummer recipe31
Superfood Recepten Lunch, Diner
Geschikt bij Gluten sensitiviteit, Lactose intolerantie, Suikervrij dieet, Kinderen, Paleo, Candida
Toepassing Lunch, Diner
Doelstelling Energie, Hormonaal balans, Ontgiften

Klantenreviews - 0 Klantenreviews over

How do you rate ? *

  1 2 3 4 5
Waardering